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ABSORCIÓN DE NUTRIENTES

Efrén Cuervo

Bioquímica/ Fisiología/ Nutrición/ nutrientes

Alimentos, Bioquímica, Fisiología, Nutrición

0
30
May
2019

Sabemos que los alimentos nos proporcionan los nutrientes y la energía necesaria para nuestros movimientos o actividades diarias , sino también mantenernos vivos y saludables , por lo que en

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Receta Tostadas de Nopales

Efrén Cuervo

Nutrición/ Recetas/ Salud/ saludable/ Vegetales/ Vitaminas

Alimentos, Nutrición, Obesidad, Recetas, Salud, Vegtales, Vitaminas

0
09
Abr
2019

Esperamos les guste. Queremos compartirles opciones saludables y muy ricas para sus menús , y hoy les dejaremos esta rica y muy sencilla receta para realizar, ya sea para tu

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Evento The Influencers

Efrén Cuervo

Bodybuilding, Coaching, Deportes, Eventos, Fitness, Nutrición, Salud, Seminarios, Suplementación

0
31
Dic
2018

Bueno después de varios meses sin publicar, y ya casi para finalizar el año, no podía mencionar que este año fué muy bueno en lo que se refiere al Fitness,

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IMPORTANCIA DE LA CONSULTA Y VALORACIÓN DE LA SALUD ANTES DE REALIZAR EJERCICIO

Efrén Cuervo

Anatomía/ Antropometría/ Entrenamiento/ especialistas/ Masa grasa/ Metas/ Salud

Coaching, Fitness, Gym, Salud

0
15
Ago
2018

Si eres alguien que tiene dentro de sus planes acudir a una consulta o asesoría para mejorar tu condición física o mejorar tu salud y además eres de las

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Fundamentos de Fisiología I

Efrén Cuervo

ATP/ Fisiología/ glucólisis/ Lipólisis/ Sustratos

Anatomía, Fisiología, Fitness, Gym, Salud

0
23
Jul
2018

Antes que nada quisiera comentarles que como entrenador, instructor , atleta y como cualquier persona común que aprecia ir al gimnasio a realizar ejercicio, a sudar y “quemar” (oxidar sustratos

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LA OBESIDAD UN IMPORTANTE FACTOR DE RIESGO PARA MULTIPLES PATOLOGÍAS

Efrén Cuervo

Anatomía/ Composición Corporal/ Masa grasa/ Morfología/ Obesidad

Fitness, Nutrición, Obesidad, Salud

0
20
Jun
2018

Dentro de las publicaciones que vayamos haciendo tocaremos seguramente este tema tan importante hoy en día en nuestra sociedad, por la importancia que tiene en cuanto a la salud se

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EVALUACION ANTROPOMÉTRICA PART. 1

Efrén Cuervo

Anatomía/ Antropometría/ Composición Corporal/ Masa grasa/ Masa muscular/ Morfología

Anatomía, Bodybuilding, Entrenamiento, Fisiología, Salud

0
07
Jun
2018

Antes que nada saludos amigos, hoy les recordamos que otro de los servicios que además te ofrecemos es la de Asesorías personalizadas tanto presenciales como a distancia (Fitness coaching ).

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IMPORTANCIA DEL DESARROLLO MUSCULAR ABDOMINAL

Efrén Cuervo

Abdomen, Bodybuilding, Entrenamiento, Fisiología, Fitness, FMFF, Lifting

0
05
Jun
2018

Porqué debería importarnos desarrollar esa zona den nuestro cuerpo ? Recabemos un poco de información antes de responder, un estudio realizado en la Universidad de Finlandia con 1503 niños de

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EL CALCIO ESCENCIAL PARA LA SALUD

Efrén Cuervo

Alimentos, Nutrición, Vitaminas

0
18
May
2018

Porque deberíamos conocer un poco de lo mucho que puede beneficiar el Calcio en la Salud humana ? El calcio (Ca) es el elemento mineral más abundante en nuestro organismo,

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LÍPIDOS O GRASAS PARTE I

Efrén Cuervo

Dieta/ Grasas/ Lípidos/ Salud

Alimentos, Nutrición, Salud

0
30
Abr
2018

En esta publicación hablaremos un poco sobre lo que son los Lípidos o comúnmente llamados grasas. Estas sustancias, desde un punto de vista químico, pertenecen a un grupo heterogéneo de

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Queremos ayudar a mejorar tu salud y condición física , nuestro trabajo es apoyarte en todo momento para que así lo sea; pero sólo si estas dispuesto a esforzarte y con disciplina. Nuestros instructores están listos para guiarte hacia tus objetivos.

Tienes la opción de mejorar , ser más fuerte y saludable, no desaproveches esta oportunidad que te brindamos, nuestro equipo te espera para empezar a trabajar más inteligentemente esos músculos y ayudarte a perder ese exceso de tejido adiposo.

92511, Hidalgo 752,

Campo Industrial, 92511

Cerro Azul, Ver.

  • 03
    Abr
    COMPONENTES DE LA SALUD

    COMPONENTES DE LA SALUD

    by Efrén Cuervo |

    0

    En algunas ocasiones hemos comentado que “Verse bien no es sinónimo de estar Saludable”,...

  • 28
    Mar
    ACTIVIDAD FÍSICA y EJERCICIO , ES LO MISMO ? QUÉ NOS APORTA?

    ACTIVIDAD FÍSICA y EJERCICIO , ES LO MISMO ? QUÉ NOS APORTA?

    by Efrén Cuervo |

    1

    Hay algo más valioso que estar saludable? La salud es más compleja que una...

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