Si se harán validos, sólo debes seguir las indicaciones que te indique el Gimnasio.

En la actualidad  el uso de cubrebocas dentro del gimnasio ya es opcional,  o puedes usar  alguna careta o googles como medida adicional de protección. Te daremos recomendaciones de tipos y formas de usarlos a fin de cuidar tu salud.

Debes contactarnos por cualquiera de nuestras redes sociales o por esta página para tomar tus datos y verificar disponibilidad de horarios, así como seguir las normas de seguridad de Higiene y Bioseguridad disponibles.

Si, siempre y cuando no tengas alguna  enfermedad o patología que te lo impida. Mucho dependerá de los hábitos saludables que hayas mantenido durante los últimos 6 meses. Si todo está bien , nuestra recomendación es que ingreses y adoptes ahora un estilo de vida más activo y saludable. Nosotros te apoyaremos en ello.

Todo depende de la situación que guardes de salud en ese momento. Es importante que tomes en cuenta que cualquier estimulo que hagas de trabajo de ejercicio es bueno, pero nuestra recomendación si eres nuevo, es que empieces de forma ordenada bajo la supervisión de un profesional de entrenamiento y de la salud, y así gradualmente tu organismo podrá adaptarse a estos cambios saludablemente, a fin de evitar que te lesiones o dañes tu salud.

No te recomendamos asistir al Gimnasio ni durante ni poco tiempo después de haberte enfermado debido a que tu organismo esta tratando de recuperar la homeostasis y tu sistema inmunológico es muy probable que no este al 100%.

Se dan tips de alimentación, el diseño de la dieta no está incluida en el pago mensual, sólo en asesoría profesional con costo adicional, y para ello debes comunicarte con nosotros.

Si, nuestros entrenadores son avalados por la AFFEV y AFFEM , además el Gimnasio proporciona un servicio más profesional de asesoría personalizada (dieta, entrenamiento y suplementación ) a quien lo solicite.

Comunícate con nosotros por cualquiera de nuestras redes sociales o esta página web y podrás ser parte de un grupo de personas a capacitar en introducción al mundo fitness, es importante que lo hagas saber dentro de tu inscripción y registro.