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Categoría: Fitness

InicioFitness

COMPONENTES DE LA SALUD

Efrén Cuervo

Ejercicio/ estres/ mental/ wellness

Deportes, Ejercicio, Fitness, Salud, Sin categoría

0
03
Abr
2020

En algunas ocasiones hemos comentado que “Verse bien no es sinónimo de estar Saludable”, así que no de nuestros objetivos como profesionales del área fitness, es cuidar siempre la salud

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Aprobando Exámen Certificación ISAK 1

Efrén Cuervo

Certificacion/ Cursos/ mediciones/ pliegues

Anatomía, Antropometria, Fitness

0
04
Nov
2019

Hola a todos, esta entrada es algo diferente a los demás, pues sólo vamos a compartir un poco de la experiencia que vivimos muy grata por cierto en la Ciudad

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Empecé hacer ejercicio con pesas y en lugar de perder peso estoy aumentando !🤯

Efrén Cuervo

fuerza/ Grasas/ Masa muscular/ pesas

Alimentos, Anatomía, Bioquímica, Coaching, Deportes, Entrenamiento, Fisiología, Fitness, Nutrición, Salud

0
22
Ago
2019

Relacionado al post anterior ,este es uno de los mitos más comunes y grandes en el fitness, así como dudas de las cuales siempre escuchamos de alguien cercano , del

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Evento The Influencers

Efrén Cuervo

Bodybuilding, Coaching, Deportes, Eventos, Fitness, Nutrición, Salud, Seminarios, Suplementación

0
31
Dic
2018

Bueno después de varios meses sin publicar, y ya casi para finalizar el año, no podía mencionar que este año fué muy bueno en lo que se refiere al Fitness,

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IMPORTANCIA DE LA CONSULTA Y VALORACIÓN DE LA SALUD ANTES DE REALIZAR EJERCICIO

Efrén Cuervo

Anatomía/ Antropometría/ Entrenamiento/ especialistas/ Masa grasa/ Metas/ Salud

Coaching, Fitness, Gym, Salud

0
15
Ago
2018

Si eres alguien que tiene dentro de sus planes acudir a una consulta o asesoría para mejorar tu condición física o mejorar tu salud y además eres de las

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Fundamentos de Fisiología I

Efrén Cuervo

ATP/ Fisiología/ glucólisis/ Lipólisis/ Sustratos

Anatomía, Fisiología, Fitness, Gym, Salud

0
23
Jul
2018

Antes que nada quisiera comentarles que como entrenador, instructor , atleta y como cualquier persona común que aprecia ir al gimnasio a realizar ejercicio, a sudar y “quemar” (oxidar sustratos

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LA OBESIDAD UN IMPORTANTE FACTOR DE RIESGO PARA MULTIPLES PATOLOGÍAS

Efrén Cuervo

Anatomía/ Composición Corporal/ Masa grasa/ Morfología/ Obesidad

Fitness, Nutrición, Obesidad, Salud

0
20
Jun
2018

Dentro de las publicaciones que vayamos haciendo tocaremos seguramente este tema tan importante hoy en día en nuestra sociedad, por la importancia que tiene en cuanto a la salud se

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IMPORTANCIA DEL DESARROLLO MUSCULAR ABDOMINAL

Efrén Cuervo

Abdomen, Bodybuilding, Entrenamiento, Fisiología, Fitness, FMFF, Lifting

0
05
Jun
2018

Porqué debería importarnos desarrollar esa zona den nuestro cuerpo ? Recabemos un poco de información antes de responder, un estudio realizado en la Universidad de Finlandia con 1503 niños de

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Cerro Azul y Guerreros Fit tiene 1 Campeón y un Tercer Lugar en Mr Novato 2018

Efrén Cuervo

Campeón/ Cerro Azul/ Competencias/ Eventos/ Guerreros/ Gym/ Men´s Physique

Bodybuilding, Deportes, Eventos, Fitness, FMFF, Gym, Mr Novato

0
15
Mar
2018

A unos meses de que nuestro Gimnasio Guerreros Fit abrió sus puertas, dos de nuestros atletas y competidores asistieron y participaron en el evento Mr. Novatos 2018 en la Ciudad

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La vitamina “D”

Efrén Cuervo

Dieta/ Salud/ saludable/ Vitaminas

Deportes, Fitness, Gym, Suplementación, Vitaminas

0
30
Nov
2017

Esta vitamina es uno de los suplementos vitaminicos que mas se ha recomendado para los deportistas durante los ultimos años para optimizar su rendimiento especialmente durante el invierno o paises

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Queremos ayudar a mejorar tu salud y condición física , nuestro trabajo es apoyarte en todo momento para que así lo sea; pero sólo si estas dispuesto a esforzarte y con disciplina. Nuestros instructores están listos para guiarte hacia tus objetivos.

Tienes la opción de mejorar , ser más fuerte y saludable, no desaproveches esta oportunidad que te brindamos, nuestro equipo te espera para empezar a trabajar más inteligentemente esos músculos y ayudarte a perder ese exceso de tejido adiposo.

92511, Hidalgo 752,

Campo Industrial, 92511

Cerro Azul, Ver.

  • 03
    Abr
    COMPONENTES DE LA SALUD

    COMPONENTES DE LA SALUD

    by Efrén Cuervo |

    0

    En algunas ocasiones hemos comentado que “Verse bien no es sinónimo de estar Saludable”,...

  • 28
    Mar
    ACTIVIDAD FÍSICA y EJERCICIO , ES LO MISMO ? QUÉ NOS APORTA?

    ACTIVIDAD FÍSICA y EJERCICIO , ES LO MISMO ? QUÉ NOS APORTA?

    by Efrén Cuervo |

    1

    Hay algo más valioso que estar saludable? La salud es más compleja que una...

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