Antes que nada quisiera comentarles que como entrenador, instructor , atleta y como cualquier persona común que aprecia ir al gimnasio a realizar ejercicio, a sudar y “quemar” (oxidar sustratos
Read More
Dentro de las publicaciones que vayamos haciendo tocaremos seguramente este tema tan importante hoy en día en nuestra sociedad, por la importancia que tiene en cuanto a la salud se
Antes que nada saludos amigos, hoy les recordamos que otro de los servicios que además te ofrecemos es la de Asesorías personalizadas tanto presenciales como a distancia (Fitness coaching ).
En esta publicación hablaremos un poco sobre lo que son los Lípidos o comúnmente llamados grasas. Estas sustancias, desde un punto de vista químico, pertenecen a un grupo heterogéneo de