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Categoría: Bodybuilding

InicioBodybuilding

Entrenamiento de Piernas para Guerreras

Efrén Cuervo

chicasfit/ Entrenamiento/ Guerreras/ rutinas

Bodybuilding, Entrenamiento, Guerrerosfit, Gym, Rutinas

0
29
Oct
2019

Esta es una pequeña parte del Entrenamiento de piernas de una de nuestras Guerreras 🏋🏻‍♀️y que toda guerrera debe hacer. *💪🏼😎 Quieres realmente entrenar y ser un@ de l@s más

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Evento The Influencers

Efrén Cuervo

Bodybuilding, Coaching, Deportes, Eventos, Fitness, Nutrición, Salud, Seminarios, Suplementación

0
31
Dic
2018

Bueno después de varios meses sin publicar, y ya casi para finalizar el año, no podía mencionar que este año fué muy bueno en lo que se refiere al Fitness,

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EVALUACION ANTROPOMÉTRICA PART. 1

Efrén Cuervo

Anatomía/ Antropometría/ Composición Corporal/ Masa grasa/ Masa muscular/ Morfología

Anatomía, Bodybuilding, Entrenamiento, Fisiología, Salud

0
07
Jun
2018

Antes que nada saludos amigos, hoy les recordamos que otro de los servicios que además te ofrecemos es la de Asesorías personalizadas tanto presenciales como a distancia (Fitness coaching ).

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IMPORTANCIA DEL DESARROLLO MUSCULAR ABDOMINAL

Efrén Cuervo

Abdomen, Bodybuilding, Entrenamiento, Fisiología, Fitness, FMFF, Lifting

0
05
Jun
2018

Porqué debería importarnos desarrollar esa zona den nuestro cuerpo ? Recabemos un poco de información antes de responder, un estudio realizado en la Universidad de Finlandia con 1503 niños de

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Cerro Azul y Guerreros Fit tiene 1 Campeón y un Tercer Lugar en Mr Novato 2018

Efrén Cuervo

Campeón/ Cerro Azul/ Competencias/ Eventos/ Guerreros/ Gym/ Men´s Physique

Bodybuilding, Deportes, Eventos, Fitness, FMFF, Gym, Mr Novato

0
15
Mar
2018

A unos meses de que nuestro Gimnasio Guerreros Fit abrió sus puertas, dos de nuestros atletas y competidores asistieron y participaron en el evento Mr. Novatos 2018 en la Ciudad

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Quieres un cambio saludable , tienes una meta fija y vas a trabajar por ello ?

Efrén Cuervo

Metas/ Post/ saludable

Bodybuilding, Fitness, Lifting

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28
Ago
2017

Alguna vez te ha paso decir “ya me voy a poner hacer ejercicio esta semana” o escuchamos a alguien decir : ” ahora si este lunes voy a ir

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Gracias por Visitarnos , Te esperamos !!

Efrén Cuervo

Guerrerosfit/ Guerrerosfitmx/ Gym

Bodybuilding, Deportes, Fitness, FMFF, Gym, Lifting

0
11
Feb
2015

Hola, Iniciamos este proyecto con un equipo de trabajo que está poniendo todo su esfuerzo para ayudar a mejorar tu salud física y mejorar tu rendimiento deportivo. Tenemos la confianza

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Queremos ayudar a mejorar tu salud y condición física , nuestro trabajo es apoyarte en todo momento para que así lo sea; pero sólo si estas dispuesto a esforzarte y con disciplina. Nuestros instructores están listos para guiarte hacia tus objetivos.

Tienes la opción de mejorar , ser más fuerte y saludable, no desaproveches esta oportunidad que te brindamos, nuestro equipo te espera para empezar a trabajar más inteligentemente esos músculos y ayudarte a perder ese exceso de tejido adiposo.

92511, Hidalgo 752,

Campo Industrial, 92511

Cerro Azul, Ver.

  • 03
    Abr
    COMPONENTES DE LA SALUD

    COMPONENTES DE LA SALUD

    by Efrén Cuervo |

    0

    En algunas ocasiones hemos comentado que “Verse bien no es sinónimo de estar Saludable”,...

  • 28
    Mar
    ACTIVIDAD FÍSICA y EJERCICIO , ES LO MISMO ? QUÉ NOS APORTA?

    ACTIVIDAD FÍSICA y EJERCICIO , ES LO MISMO ? QUÉ NOS APORTA?

    by Efrén Cuervo |

    1

    Hay algo más valioso que estar saludable? La salud es más compleja que una...

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