Pérdida de Grasa

Aunque aun existen personas que siguen pensando que sudar mas es sinónimo de “quemar mas calorías”, o de otro modo oxidar grasas,  nuestro cuerpo trabaja de una forma mas compleja para poder deshacernos de esa cantidad de Masa grasa de mas que hemos acumulado durante años por tener principalmente malos hábitos alimenticios aunado a una vida mas sedentaria cada vez.

Sin adentrarnos en lo que sucede con el Metabolismo durante el ejercicio intenso de larga duración, y la  relación y efecto  que sufre el tejido adiposo-musculo esquelético, podemos decirte que podemos aplicar distintas estrategias nutricionales y métodos de entrenamiento para poder facilitar la perdida de grasa de forma gradual y sin tener que poner en riesgo tu salud.

Nuestras puertas están abiertas, consulta nuestros planes y programas.